Bye bye, Synthetik! Warum ich nur noch natürliche Kleidung trage

Meinen Körper in Synthetik zu packen war für mich bisher kein Problem und erschreckender Weise Normalität – und das lag daran, dass mir gar nicht bewusst und präsent war, wie viele Nachteile synthetische Fasern haben und wie widersprüchlich ihre Nutzung ist, wenn man eigentlich gesund und natürlich leben möchte.

Für manche Erkenntnisse braucht man eben manchmal etwas. Nachdem ich nun schon viele Jahre rein pflanzlich lebe, vieles selbst mache und immer nachhaltiger und natürlicher lebe, kam mir auf einmal ein Gedanke, den ich vorher komischer Weise nie hatte: Meine Kräuter usw. verpacke ich penibel und leidenschaftlich „richtig“ in Behältern aus Glas, Keramik und anderen ökologischen Materialien. Weil sie es verdient haben und weil sie sich so besser halten und gesund bleiben. Warum aber nicht meinen Körper?

Warum meine bisherige Kleidung meist synthetisch war

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Seedbombs (Samenbomben) für Hummeln und Bienen selbermachen

Einfach und schnell selbstgemacht – ein Geschenk für die Natur!

April und Mai ist die beste Zeit, um Seedbombs (Samenbomben) in der Stadt und in der Natur zu verteilen, um nützliche Pflanzen für Hummeln und Bienen wachsen zu lassen! Aufgrund des großen Bienensterbens, der vielen Pestizide und Monokulturen überall ist unsere Artenvielfalt auf allen Ebenen stark bedroht – und Bienen und Hummeln sind ein sehr wichtiger Teil davon, der unsere Unterstützung mehr denn je benötigt.

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Samenbomben selber machen – Rezept und Anleitung

Benötigt werden:

  • Blumenerde oder Kräuteraufzuchtserde (bitte torffrei, da für torfhaltige Erde Raubbau an unseren letzten Mooren betrieben wird)
  • Heilerde oder Ton- oder Lehmpulver (Heilerde gibts z.B. in Drogeriemärkten, Lehm- und Tonpulver im Gartencenter)
  • Blumensamen
  • Wasser

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Warum Totholz so wichtig für Tiere und Pflanzen ist: Ein Plädoyer für Naturbelassenheit

Wir Menschen sind schon komisch – wir säbeln den Rasen ab, frisieren Sträucher, fällen Bäume, die irgendwo irgendwem im Weg sind, sortieren sogar die Natur ordentlich und „hübsch“ und am Ende streuen wir Kunstdünger drüber, damit unsere Pflanzen wachsen. Damit verschließen wir uns nicht nur der Schönheit und faszinierenden Logik der Natur, wir zerstören sie auch, indem wir unzähligen Lebewesen, Organismen und Prozessen ihre Grundlage nehmen.

Schönheit ist nicht vergänglich - in der Natur

Natürliche Schönheit ist nicht vergänglich – sie wandelt sich nur

Warum wir also dringend mehr Naturbelassenheit brauchen:

In der Natur ist für alles gesorgt. Nicht immer für alle, aber es gibt nichts, was „übrig“ bleibt oder unnütz und wertlos ist. So gut wie alles in der Natur hat einen Sinn und eine Bedeutung im großen Ganzen.

Das Herbstlaub schützt Pflanzen und nährt den Boden, Bienen und Fledermäuse bestäuben auf Nahrungssuche Pflanzen, Bäume verbessern die Bodenqualität, Würmer und Kleinstlebewesen kompostieren „Abfälle“, die es in der Natur aber nicht gibt: Weiterlesen

(März/April) Hummelköniginnen im Frühjahr helfen

Ich habe heute eine Hummelkönigin gefunden, die es leider nicht geschafft hat, ich konnte sie nur noch tot finden. Damit einige Andere vielleicht vor dem Erfrieren oder Verhungern gerettet werden können, möchte ich hier ein paar Infos und Tipps weitergeben.

flauschige, liebenswerte Hummeln

flauschige, liebe Hummeln

Die ersten Hummeln im Frühjahr

Im Frühjahr schwirren sie aus, die Königinnen der zukünftigen Hummelstaaten, um auf die Suche nach einem geeigneten Standort für ein Nest zu gehen. Da es leider oft noch Frost und zu kaltes, nasses Wetter gibt, kann diese Reise ganz schnell gefährlich werden und mit dem Tod enden. Zwar beginnen manche Hummelköniginnen schon im Februar mit ersten Ausflügen, sie müssen sich jedoch schnell wieder verkriechen, wenn die Witterung umschlägt. Da außerdem das Nahrungsangebot in Form von Frühblühern noch sehr knapp ist, können sie an Entkräftung sterben. Weiterlesen

Hofladen-Eintopf: Kunterbunt und voll gesund (vegan)

Ich bin schon seit Wochen sooo müde und da hab ich mir gedacht, es wird mal wieder Zeit für mehr frisches Obst und Gemüse. Mit frisch gepflückten Äpfeln hantiere ich ja gerade jeden Tag, aber so richtig lecker frisch gekocht, das gab es schon länger nicht mehr. Im Sommer ist mir nicht so nach richtigen warmen Mahlzeiten. Aber jetzt wo der Herbst kommt: Ab in den Hofladen und alles zusammensuchen, was bunt und lecker aussieht 🙂 !

Kunterbunter Hofladen-Eintopf (vegan)

Aus dem Hofladen: Regional, Bio & frisch

Aus dem Hofladen: Regional, Bio & frisch

Dieser Eintopf ist etwas untypisch, denn er hat auch Gemüse drin, das sonst eher in den Salat wandert (z.B. die leckeren rotschwarzen Tomaten oben auf dem Bild). Aber genau das macht den Unterschied! Er schmeckt sehr abwechslungsreich und fast wie Minestrone. Und komplett ohne fertige Gemüsebrühe, denn diesen Geschmack krieg ich nicht mehr runter. Man kann diesen Eintopf gut auf Vorrat kochen, denn am nächsten Tag schmeckt er noch besser! Und das Tolle: Alle Zutaten sind aus biologischem Anbau, regional und saisonal. Für alles zusammen habe ich 8 Euro gezahlt, da kann man sich nicht beschweren, finde ich.

Zutaten für 3-4 Portionen:

  • 2 Süßkartoffeln
  • 4 Mohrrüben
  • 1 mittlere Schmorgurke
  • 1 Fenchelgemüse
  • 1 rote Zwiebel
  • 5-6 Tomaten
  • 1 Limette
  • 1 Stück Ingwer (2-3 cm)
  • 1 Bund Lauchzwiebeln
  • 1 ordentliche Handvoll grüne Bohnen
  • 1 Bund frische Petersilie
  • Gewürze nach Wahl

Zubereitung:

Ca. 3/4 Liter Wasser zum Kochen bringen und nach und nach das ganze Gemüse hineinschnippeln (mit Mohrrübem Kartoffeln und Bohnen anfangen). Dann den Saft der Limette oder Zitrone dazugeben, das Stück Ingwer mitkochen und alles mindestens 30 Minuten köcheln lassen. Die Zwiebel in kleinen Stücken und etwas Öl anbraten und dazugeben. Am Ende die kleingeschnittene Petersilie und ordentlich Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, Kräuter etc.) dazugeben.

Ich habe mit Kornblumensalz, Pfeffer, Tschubritza-Gewürz und Glücksengel-Gewürz von Sonnentor gewürzt.

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Variationen:

Sehr gut dazupassen würden angebratene Räuchertofu-Würfel oder die superleckere Tofu-Terrine von Taifun. Und natürlich sind alle Arten von Kartoffeln und weiterem Gemüse möglich! Wichtig für den Geschmack sind aber die Tomaten, die Zitrone, der Ingwer und die Gurke! Wer es sehr tomatig mag, kann auch noch getrocknete Tomaten mit hineinschneiden.

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Guten Appetit 🙂 – und sucht unbedingt nach Hofläden in Eurer Nähe, es lohnt sich!!

Tee gut lagern und verschenken – Weihnachten naht ;)

In gut 4 Monaten ist Weihnachten 😉 Auch wenn jetzt noch überall alles in voller Blüte steht, verabschiedet sich der Sommer langsam und in 3,5 Monaten haben wir wahrscheinlich u.a. das Problem, dass Weihnachten viel zu plötzlich vor der Tür der steht. Ich verschenke sehr gerne selbstgemachte Dinge wie z.B. Marmelade, Eingekochtes und selbstgemischte Kräutertees. Da ich mir in der letzten Zeit auch Gedanken über die beste Lagerung von Kräutern gemacht habe, habe ich etwas recherchiert und eine tolle Variante gefunden, mit der man

Kräuter lagern und schön verpackt verschenken

kann. Und zwar bin ich auf Pappbecher gestoßen, die alle Anforderungen an eine gute Lagerung erfüllen:

  • dicht verschlossen
  • komplett lichtgeschützt
  • schadstofffrei
  • biologisch abbaubar und aus nachwachsenden Rohstoffen
  • preisgünstig
  • stapelbar

Klingt doch perfekt, oder? 🙂 Zusätzlich habe ich noch Teebeutel zum Selber-Befüllen entdeckt, ebenfalls schadstofffrei. Die Links gibt´s weiter unten, hier erstmal eine kurze Beschreibung, wie das ganze aussieht:

Kräutertee zum Verschenken

Ich habe einen leckeren, aromatischen Blüten-Tee gemischt aus

  • Rosenblüten
  • Jasminblüten
  • Orangenblüten
  • Malvenblüten
  • Ringelblume
  • Lavendel

Blütentee

Blütentee

Diesen habe ich dann in fertige Teebeutel mit Baumwollzug gefüllt und dann in die schönen Pappbecher:

Kräuter lagern

Teebeutel selber befüllen

Die Becher kann man dann bestempeln, bekleben, mit Borten verzieren usw.:

Kräuter richtig lagern

Kräuter Tee richtig lagern

Ich habe jetzt alle meine Tee- und Heilkräuter in solche Becher gefüllt und lagere sie außerdem nicht mehr in der Küche, da dort zuviel Feuchtigkeit entsteht, gerade beim Kochen im Winter, wenn man nicht so oft das Fenster offen hat.

Die Becher sind recht preiswert (ich habe ca. 40 Cent pro Stück bezahlt) und für die Aufbewahrung von Lebensmitteln bestimmt. Die Teebeutel kosten ca. 10 Cent.

Hier habe ich sie gefunden:

Teebeutel Tossit

Und hier die Becher sowie die Deckel

In einen Becher (400ml) passen ca. 6 für Kannen befüllte Teeubeutel und ca. 8 für Tassen befüllte Teebeutel.

Wie findet ihr diese Idee?

Liebe Grüße,

Franziska.

10 (+1) unterstützenswerte Projekte: Tierschutz und Naturschutz

Ich sage es ja nur ungern, aber in weniger als 5 Monaten ist Weihnachten 😉 – und „sinnvoll schenken“ ist immer eine hilfreiche, besondere und auch stresssparende Alternative. Aber unabhängig vom Verschenken von Patenschaften kann man auch selbst überlegen, ob man vielleicht kleine Beträge wie 5€ im Monat für einen guten Anlass spenden möchte.

Ich bin z.B. langjährige Wolfs-Patin beim NABU und Notfallfonds-Patin beim örtlichen Tierheim und demnächst schenke ich mir selbst eine Bienenpatenschaft (s.u.). Um mal ein paar schöne Anregungen zu teilen und wertvolle Projekte vorzustellen, habe ich hier eine Liste zusammengestellt:

10 (+1) unterstütztenswerte Projeke im Bereich Tierschutz & Umweltschutz

1. NABU „Willkommen Wolf“ Wolfspatenschaft

Der NABU setzt sich seit Jahren für wildlebende Wölfe in Deutschland ein und investiert und den Kauf und Erhalt zusammenhängender geschützter Naturschutzflächen und Waldgebieten, um dem Wolf geeignete Lebensräume zu schaffen. Außerdem werden Forschung, Bilder und Aufklärung unterstützt. Wolfspaten bekommen 2x jährlich die „Wolfs-Post“ mit aktuellen Infos, ein Plakat, Aufkleber und eine Urkunde. Den Betrag kann man selbst wählen (ich zahle gegenwärtig 5€ im Monat).

Auch bei Facebook zu finden!


2. BUND-Laden

Hier kann man nachhaltig und besonders shoppen: Im Onlineshop des Bundes für Umwelt und Naturschatz Deutschland e.V.

Hier gibt es tolle und umweltfreundliche Produkte für Garten, Natur und Wildtiere, Haushalt, Büro & mehr – außerdem tolle Bücher!


3. BeeGood – Bienenpatenschaft

Für 35€ im Jahr (einmalig oder mehrjährig) kann man hier eine Bienenpatenschaft abschließen und damit eine zukunftsfähige und ökologische Art der Bienenhaltung unterstützen. Super als Geschenk geeignet, da man ein eigenes Glas Honig „seiner“ Bienen bekommt (Demeter-Qualität).

BeeGood ist eine Projekt des Mellifera e. V. (Vereinigung für wesensgemäße Bienenhaltung), bei dem man auch tolles Saatgut für Bienen und Hummeln bestellen kann!


4. Hof Butenland – Stiftung für Tierschutz

Hof Butenland ist eine Wohltat für die Seele und das Herz – in diesem „Kuh-Altersheim“ leben nicht nur jede Menge geretteter Kühe von jung bis alt, ebenso Schweine, Gänse, Hühner, Hunde, Katzen usw. – alle aus schlimmen Umständen gerettet. Hier leben wie bei Pippi Langstrumpf Tier und Mensch ohne Zwang und Barrieren zusammen. Da sitzt schonmal ein Huhn auf dem Drucker, liegt ein Schwein im Hundekorb und geht ein Hund mit einer Kuh spazieren!

Es können verschiedene Patenschaften abgeschlossen werden, und ich verspreche euch: es lohnt sich! Die Betreiber und Mitarbeiter von Hof Butenland leben vegan und wenn es mal einen Überschuss an Spenden gibt, unterstützen sie selbst andere wichtige Projekte. Auch der jährlicher Kalender ist wunderschön und ein super Geschenk 🙂

Auf Facebook versorgen sie uns regelmäßig mit wunderschönen Fotos und bewegenden Videos. Einfach ein rundum tolles Projekt, und meinen größten Respekt an alle Beteiligten!


5. Waldpatenschaft beim NABU

Als Waldpate unterstützt man den Kauf von wertvollen Waldflächen, deren Schutz und den Einsatz für die Schaffung von Urwald-Gebieten, in denen sich Pflanzen und Tiere ungestört von menschlichen Eingriffen entfalten können. So werden Lebensräume erhalten und geschaffen, die leider immer knapper wurden und werden.

Auch bedrohten Wildtierarten wie Luchs, Wildkatze und Wolf hilft man damit.

Auch hier bekommt man als Pate Infomaterial, Poster, Urkunde und 2x jährlich die Waldpost.

Diese Patenschaft steht auf meiner Liste der Projekte, die ich zukünftig unterstützen möchte 🙂


6. Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt

Die Albert Schweitzer Stiftung setzt sich seit vielen Jahren für Veganismus und Tierrechte ein. Dies umfasst politische und gesellschaftliche Aufklärungsarbeit, verschiedenste Kampagnen und die Aufbereitung und Bereitstellung jeder Menge Informationen für Menschen, die sich für vegane Lebensweise interessieren und einsetzen.

Das Ziel, die Massentierhaltung abzuschaffen, kann man mit Spenden in selbstgewählter Höhe unterstützen. Außerdem gibt es jede Menge aktueller Kampagnen, die man einfach und kostenlos unterstützen kann.

Natürlich auch bei Facebook!


7. Bäume verschenken

Bei diesem Projekt von von PrimaKlima -weltweit- e.V kann man mit einer Spende von je 3-5€ einen Baum pflanzen – und natürlich auch verschenken!

Die Standorte kann man sich selbst aussuchen! Gepflanzt werden kleine, 30 bis 100 cm hohe Setzlinge. Von jedem Euro Ihres Baum-Geschenks gehen 90 Cent in den Kauf eines Setzlings, in Pflanzung und Kontrolle. Nur 10 Cent dienen der Abwicklung und Organisation.

Eine tolle Idee und eine preiswerte, nachhaltige Möglichkeit, sich aktiv für Naturschutz, Renaturierung und Klimaschutz einzusetzen!!


8. Auf Naturefund Natur erhalten

Bei diesem Projekt kann man mit seiner Spende den Ankauf von verschiedenen Naturflächen unterstützen. Naturefund arbeitet immer eng mit Naturschutzorganisationen vor Ort zusammen, die meistens Eigentümer werden und die Flächen langfristig betreuen.

Man kann Land schützen und Magerwiesen für Bienen unterstützen (5€ für 3 Quadratmeter) oder für 6€ die Pflanzung eines Baums im Regenwald (Honduras) ermöglichen.


9. Schutzgemeinschaft deutscher Wald

Dieses Projekt ist ein anerkannter Naturschutzverband und wird von Waldschützern betrieben, die die Schönheit und Gesundheit des Waldes erhalten wollen, gleichzeitig aber auch die waldschonende Nutzung befürworten.

Mit einer Mitgliedschaft (5€ im Monat) unterstützt man nicht nur ihre vielfältige Arbeit, man erhält auch folgendes:

– Viermal im Jahr die Zeitschriften „Unser Wald“ und „Wald“

– Die Sammelmappe mit allen Baumfaltblättern

– Den Newsletter, der viermal im Jahr per E-Mail erscheint

Für jedes neue Fördermitglied pflanzt die SDW einen Baum in Deutschland. Sie erhalten dafür eine Baumurkunde als Nachweis.


10. Robin Wood

Robin Wood setzt sich in verschiedenen Bereichen für den Umweltschutz und Nachhaltig ein. U.a. für Ökostrom, den Erhalt des Regenwaldes, gegen Kohlekraft und Atomstrom und weltweit für den Erhalt der Wälder. Bekannt sind sie durch viele aufsehenerregende Aktionen!

Mit seiner Spende kann man diese verschiedensten Projekte und Kampagnen unterstützen – oder Mitglied werden (ab 5€ im Monat) oder sinnvolle Dinge im Onlineshop bestellen.


+1: Heute entdeckt: Strände von Plastik befreien

Dieses tolle Projekt ist ebenfalls mehr als unterstützenswert, da unsere Ozeane voller und voller mit Plastikmüll werden und nicht nur die Wasserqualität leidet, sondern tausende Tiere verletzt werden und qualvoll sterben.

Bei diesem NABU-Projekt kann man

mit 35€ 4 Freiwillige für eine Strandreinigung ausrüsten

mit 60 € 30 bedruckte Biobaumwolltaschen aus fairem Handel finanzieren, die der NABU gegen Plastiktüten tauscht

mit 90€ die Produktion von Hinweistafeln, Infoständen und Plakaten unterstützen, die die Öffentlichkeit aufrütteln.

Kennt ihr noch unterstützenswerte Projekte? Freue mich immer über neue Anregungen!

Gerne teilen und weitersagen!